Overnight oats med chia, æble og kanel
Forberedelse:
5 minutter
Tilberedning:
10 minutter
Tid i alt:
15 minutter
Ingredienser
Overnight oats med chia:
- 70 gram havregryn
- 4 tsk chiafrø
- 200 gram vaniljeskyr
- 1,5 dl minimælk
- 2 tsk vaniljesukker
- 1 tsk kanel
Æbler med kanel:
- 1 æble
- 1 tsk kanel
- 1 tsk vaniljesukker
- 1 tsk majsstivelse
- 1/2 spsk citronsaft
- 0,25 dl vand
Fremgangsmåde
Overnight oats med chia:
- Bland det hele sammen og fordel det i 2 små bøtter med låg.
- Sæt det i køleskabet over natten.
Æbler med kanel:
- Skær æbler i små tern.
- Kom dem i en lille gryde med kanel, vaniljesukker og majsstivelse.
- Kog det ved middel varme indtil æblerne er møre og bløde i ca 5-10 minutter
- Lad det køle helt af.
- Top din overnight oats med kanelæblerne og server eller tag med på farten
Har du prøvet denne opskrift?Del dit resultat med @mettesmadmagi på Instagram!